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En Herdez nos preocupamos por tu salud, por esa razón te invitamos a que conozcas cual debe de ser tu Peso Ideal Saludable, cómo puedes mantenerlo y algunos Tips Nutrimentales.

Sólo selecciona la sección de la que desees conocer más información.
Para mantenerte en tu peso saludable debes de consumir 0 calorías al día, distribuidas de la siguiente manera:
Cereales y Tubérculos
Leguminosas
Verduras
Fruta
Alimentos de origen Animal
Leche
Grasas
Azúcar
Descarga la "Guía de equivalencias"
Los datos aquí mostrados solamente deben de tomarse como información de referencia. Para mayor información, por favor consulta a tu médico o nutriólogo.
 
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